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まん(29)なんやけどほんま痩せれん…
投稿日 2019年2月14日 09:01:25 (筋肉)
間食はしないが食事制限はしてない
週二でウエイトトレーニングと30分のランニング
飲み物は水のみ、酒飲まない
週二でウエイトトレーニングと30分のランニング
飲み物は水のみ、酒飲まない
5キロ落ちてからまったく落ちなくなった
何が足らんのや
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Source: 筋肉速報
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